Pokonaj cellulit domowymi sposobami

pokonanie cellulitu

Pokonanie cellulitu wcale nie jest łatwe, ale przy odrobinie determinacji i zastosowaniu pewnych metod można je osiągnąć. Polecamy tylko sprawdzone metody.

Dotykający coraz młodsze kobiety, a nawet jeszcze dziewczęta kosmetyczny defekt, jakim jest cellulit, to estetyczna zmora naszych czasów. Wszelkie teorie znane od lat, na temat powstawania skórki pomarańczowej, zaczynają się mieć nijak do faktów, biorąc pod uwagę, że zaczynają go mieć już na przykład szczupłe, 15 letnie dziewczynki. Nie zmienia to jednak faktu, ze pomimo tego, że czasami rozkładamy ręce patrząc na cellulit i nie znajdujemy przyczyn jego powstawania, nadal jesteśmy w stanie z nim walczyć i to nie tylko w gabinetach kosmetycznych, ale także w domowym zaciszu. Wystarczy trochę determinacji, silnej woli i odpowiedniej mobilizacji.

Pokonanie cellulitu domowymi sposobami

Zacznijmy standardowo od diety, ponieważ domowe sposoby na cellulit, to w dużej mierze właściwe odchudzanie. Dieta, pozwalająca na rozpoczęcie walki z cellulitem, powinna zawierać jak najwięcej owoców i warzyw, ważne jest także pilnowanie kalorii. Powinniśmy przyjmować bardzo dużo płynów, głownie niegazowanej wody mineralnej, zielonej i czerwonej herbaty. Nadmiar tkanki tłuszczowej, pomoże nam zlikwidować guarana. No i stanowczo mówimy nie kawie, alkoholom, nadmiernej ilości soli i smażonym potrawom.

Odpowiednia aktywność fizyczna, także sprawi, ze cellulit ulegnie redukcji. Ważny jest przede wszystkim ruch, nie ważne, jaki jego rodzaj wybierzemy, jeżeli cellulit dotyczy konkretnej partii ciała, warto skupić się na ćwiczeniach przeznaczonych właśnie dla niej. Ważne, by ruch był stałym elementem naszego życia.

Kosmetyka a pokonanie cellulutu

Peelingi, to kolejny zabieg, który zmniejszy cellulit i poprawi jędrność naszej skóry. Najpopularniejszy jest chyba domowy, peeling cukrowy, czyli nic innego, jak wcieranie w miejsca dotknięte pomarańczowa skórką garści cukru. Jeżeli mamy bardzo delikatną skórę, możemy dodać do cukru odrobinę oliwy z oliwek, która zniweluje silne tarcie kryształków. Kolejny peeling na cellulit, to peeling sony, który usunie martwy naskórek i poprawi krążenie, w jego przypadku, dodanie oliwy, jest już wręcz wskazane. Najpopularniejszy i przynoszący według używających go kobiet domowy zabieg antycellulitowy, to peeling kawowy. Wykonuje się go z zaparzonej mielonej kawy z odrobiną cynamonu. Peeling ten nawilża, ujędrnia i wysmukla już podczas pierwszego zastosowania.

Oczywiście, podczas codziennej kąpieli lub prysznica, pamiętajmy o masażu wodnym, który polega na spryskiwaniu dużym ciśnieniem wody z prysznica, miejsc dotkniętych cellulitem, w dwuminutowych cyklach ciepłą i zimną wodą. Odpowiedni na cellulit jest też masaż szorstką rękawicą. Miejsca szczególnie zajęte cellulitem, możemy dodatkowo lekko ugniatać pięściami, jak i wykonywać delikatne szczypanie skóry, w celu usprawnienia krążenia. Cały masaż powinien trwać około pół godziny i być stosowany codziennie. Warto również skorzystać ze sprawdzonego kremu antycellulitowego, który doskonale uzupełni nasze zabiegi pielęgnacyjne.

Podsumowanie

Cellulit to zmora kobiet w każdym wieku, coraz częściej też trudno wyjaśnić, dlaczego powstał w tym konkretnym przypadku. Jednak najważniejsze jest to, że odpowiednimi, domowymi metodami, bez ponoszenia prawie żadnych kosztów, możemy z nim wałczyć. Pokonanie cellulitu wcale nie musi być niemożliwe.

About Maria Kaszubowicz

Interesuję się zdrowym stylem życia, dietami, ćwiczeniami fizycznymi, testowaniem kosmetyków naturalnych oraz sposobami na pozbycie się cellulitu.

View all posts by Maria Kaszubowicz →

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *